Spalis – sveikatos stiprinimo mėnuo

obuoliai-65667618-670x3001Panevėžio miesto savivaldybė ir visuomenės sveikatos biuras kviečia panevėžiečius dalyvauti projekto „Spalis – sveikatos mėnuo“ renginiuose.

FIZINIAI UŽSIĖMIMAI

Žemynos“ progimnazijos baseine (Ramygalos g. 99)
1, 8, 15, 22 d. 15.30 val. Fiziniai užsiėmimai vandenyje. Turėti maudymosi kostiumėlį, kepurėlę, šlepetes ir dušo reikmenis.

Studijoje „Grožio mozaika“ (Respublikos g. 37)
4, 11, 18 d. 18.30 val. Judėkime sveikai šokio ritmu: linijinių ir porinių šokių pamokos.

Aerobikos ir sveikatingumo klube „Ervera“ (Klaipėdos g. 36)
5, 12, 19, 26 d. 17.30 val.; 7, 14, 21 d. 16.45 val. „Express“ treniruotės.

Senvagėje (šalia „Romantic“ viešbučio)
6, 13, 20 d. 18 val. Šiaurietiško ėjimo užsiėmimai. Laukiami turintys savas lazdas ir be jų (lazdas suteikiame). *

VipSport ir pilateso klube (Respublikos g. 70)
6, 13, 20, 27 d. 20 val. Fiziniai užsiėmimai su TRX diržais.

Visapusiško lavinimo centre (Respublikos g. 37)
21, 28 d. 10.30 val. Kūdikių gimnastika. Sužinosite, kokie pratimai skirti bendram raumenų tonusui, užtikrina teisingą kelią iki pirminių gebėjimų: sėdėti, šliaužioti, ropoti ir vaikščioti.

Visuomenės sveikatos biuro salėje (Respublikos g. 68, II a.)
10 d. 17.15 val. Jogos valanda „Pirmas žingsnis“ (pradedantiesiems). Kūno asanos, kvėpavimo pratimai, meditacija, gilus atsipalaidavimas, vidinė tyla, džiaugsmas, proto ramybė – sumažina stresą, atpalaiduoja, grąžina proto aiškumą, suteikia energijos ir pasitikėjimo. Užsiėmimą ves „Gyvenimo meno“ jogos programų mokytoja Eugenija. *

PASKAITOS, SEMINARAI

Visuomenės sveikatos biuro salėje (Respublikos g. 68, II a.)
24 d. 17 val. Paskaita su aliejų degustacija „Aromaterapija ir jos paslaptys“. Lektorė – profesionalios aromaterapijos specialistė ir praktikė J. Bubnelienė. *

25 d. 17 val. Paskaita „Kada mityba tampa sveikatos draugu?“. Lektorė – biomedicinos mokslų dr. R. Mocevičienė. *

27 d. 17.15 val. Paskaita „Kojų venų problemos, simptomai ir gydymo būdai“. Lektorius – mokslų dr., angiochirurgas P. Mocevičius. *

Viešbučio „Romantic“ Senvagės konferencijų salėje
22 d. 10 val. Paskaita ir praktinis užsiėmimas „Puiki savivertė – gera savijauta“. Lektorius – A. Maliauskas. *

Projektas „Spalis – sveikatos stiprinimo mėnuo Panevėžyje“ finansuojamas Panevėžio miesto savivaldybės.

Visus renginius rasite čia: sveikatos-biuras-2016-lankstinukas

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA TEL.: 8 45 46 32 81, 46 75 06.

sveikabiblioteka

Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos tinklaraštis
Įrašas paskelbtas temoje Naujienos, Renginiai ir pažymėtas .Išsisaugokite pastovią nuorodą.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s