Naujos knygos

Biblioteka rekomenduoja —————–>

Albertas Skurvydas. Judesių mokslas: metodologija, mokymas, valdymas, raumenys, sveikatinimas, treniravimas, reabilitacija. – Kaunas: Vitae Litera, 2017.

Vadovėlyje “Judesių mokslas. Metodologija, mokymas, valdymas, raumenys, sveikatinimas, treniravimas, reabilitacija“ perteikiama judesių mokslo klasika ir naujovės – griaučių raumenų struktūra ir funkcija, judesių valdymas poveikis žmogaus sveikatai, sporto treniruočių naujovės ir motorinės sistemos, kaip sudėtingosios dinaminės sistemos, tyrimo metodologija.

Vadovėlis “Judesių mokslas. Metodologija, mokymas, valdymas, raumenys, sveikatinimas, treniravimas, reabilitacija“ skirtas Lietuvos aukštųjų mokyklų kūno kultūros ir sporto specialybių studentams, sporto šakų treneriams, kūno kultūros ir sveikatos mokytojams, šeimos gydytojams ir slaugytojams, kineziterapeutams, taikomosios kūno kultūros specialistams, sportininkams ir sportuojantiems.

Wong Kiew Kit. Cigunas: kaip išnaudoti savo gynybinę energiją: [Šaolino vienuolių slaptas mokymas]. – Kaunas: Obuolys, 2017.

Išsamiausias ciguno vadovas, nepamainomas tiek susidomėjusiam šia praktika naujokui, tiek žmogui, turinčiam supratimą apie šį senovinį meną.
Atkurkite dvasios ir kūno harmoniją, pasitelkdami ciguną – laiko patikrintą streso valdymo ir netradicinio gydymo būdą!
Vakarų pasaulyje pagarsėjęs kaip efektyvus streso valdymo ir netradicinio gydymo būdas cigunas iš esmės yra neįprasta proto ir kūno tobulinimo priemonė, praktikuota įvairiose senovės civilizacijose nuo urvinių žmonių laikų, o vėliau pamiršta ir išsaugota tik Kinijoje, Šaoline. Šioje knygoje ketvirtos kartos ciguno meistras Wong Kiew Kit vakariečiams suprantama kalba atskleidžia ciguno principus bei filosofiją, paaiškina, kokią naudą sveikatai ir gerai savijautai jis teikia, ir moko sėkmingai atlikti ciguno pratimus namie.

Daiva Karpavičiūtė. Gydanti medetka. – Kaunas: Obuolys, 2016.

Daugelio šalių liaudies medicina vertina šias skaisčiažiedes gėles, nes jos geba įveikti daug įvairių sveikatos bėdų. Lietuvoje, kaip ir kaimyniniuose kraštuose, ne tik kaimo išminčiai, bet ir dažna močiutė žinojo, kad medetkos padeda išgydyti burnos ertmės ir gerklės ligas, įskaitant parodontozę. Medetka yra pirma vaistažolė, rekomenduojama sunkiai menopauzę išgyvenančioms moterims, venų uždegimui malšinti, gydyti opoms, žaizdoms, pūliniams, votims, smarkiems sumušimams, malšinti mastitui. Jų tepalu tinka tepti alerginių bėrimų vietas, nudegimus, šviesinti pigmentines dėmes.

Žinovai medetkų žiedų nuovirais nuo seno gydo nesveikuojančias kepenis ir blužnį, jie švelnina skrandžio spazmus, gelbsti įsismarkavus skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opai, gastritui, išryškėjus rachitui, skrofuliozei. Nepamainoma ši vaistažolė ir kamuojamiems venų varikozės, hemorojaus.

Lietuvių liaudies medicina medetkai tradiciškai priskiria priešvėžines galias. Ir kitose šalyse seniausiai žinoma, kad besigrumiančiam su onkologine liga medetkos yra stebuklingai veiksminga pagalbinė priemonė. Brazilai ją netgi vadina „vėžį nugalinčia žole“.

Užsakyti knygą

sveikabiblioteka

Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos tinklaraštis
Įrašas paskelbtas temoje Naujienos, Naujos knygos ir pažymėtas , , .Išsisaugokite pastovią nuorodą.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s