Vaistažolių arbatos – organizmą stiprinanti priemonė

Jau senovėje žmonės žinojo vaistažoles, jų mišinius ir jų gydomąsias savybes.

Užpilams gaminti naudojami žiedai, lapai, žolės, minkšti vaisiai.
Nuovirams gaminti naudojama  žievės, šaknys, šakniastiebiai ir kietieji vaisiai.
 Užpilo arba nuoviro paruošimas: valgomasis šaukštas susmulkintos žaliavos beriamas į emaliuotą arba nerūdijančio plieno indelį, užpilama stikline kambario temperatūros vandens ir įstatoma į didesnį šalto vandens indą. Kaitinama nuolat maišant ant silpnos ugnies: užpilas – 15 min., nuoviras – 30 min. Kambario temperatūroje užpilas aušinamas 45 min., nuoviras – 10 min. Po to nukošiama ir pripilama tiek virinto vandens, kad būtų pilna stiklinė.
Profesorė E.Šimkūnaitė mokė: “Vaistažolių arbatas kaitaliok”.
Paruoštas vaistažoles galima vartoti atsižvelgiant į jų biologiškai veiklius junginius ir farmakologinį poveikį. Pavyzdžiui, kiekvieną savaitės dieną gerti skirtingą arbatą, o po to vėl grįžti prie pirmosios.žmogus  Paimti receptai iš puslapio sveikas žmogus:  https://www.sveikaszmogus.lt/NETRADICINE_MEDICINA-28-Vaistazoliu_arbatu_paslaptys-Vaistazoliu_arbatu_paslaptys
Tarkime, pirmadienį ruošiate graikinių riešutmedžių (Juglans regia L.) lapų užpilą. Šioje žaliavoje daug raugų, vitaminų (C, B, P), eterinio aliejaus. Lapų užpilas gerins ir stiprins medžiagų apykaitą (tai tikriausiai sudomins norinčiuosius atsikratyti kelių kilogramų, be to, tai daug vitaminų turinti arbata).
Antradienį – rausvažiedžių ežiuolių (Echinacea purpurea L. (Moench) žolės užpilas. Žaliavoje esantis gyduolių kompleksas (alkilamidai, polisacharidai, cikorinė rūgštis, eteriniai aliejai, flavonoidai, lektinai ir kt.) stiprins jūsų natūraliąsias gyvybines jėgas – imunitetą.
Trečiadienį – pipirmėčių (Mentha piperita L.) lapų užpilas. Kas gi nežino gaivaus mentolio kvapo? Anksčiau šią arbatą gerdavo nuo gripo. Ji tiks šaltos dienos vakarą – tai geriausia šildomoji priemonė.
Ketvirtadienį – trispalvių našlaičių (Viola tricolor L.) žolės užpilas. Augalėlis mažas ir žaliavos nedaug surenkama, tačiau gydomoji galia nenusakoma – šalina iš organizmo visus nuodus ir apsaugo nuo radiacijos.
Penktadienį – raukšlėtalapių erškėčių (Rosa rugosa Trunb.)
vaisių nuoviras – tikras vitaminų (C, B, P, K, E, karotino) arsenalas, profilaktinė priemonė nuo avitaminozės, medžiagų apykaitos sutrikimų.
Šeštadienį – paprastųjų raudonėlių (Origanum vulgare L.) užpilui malonų aromatą suteikia eterinis aliejus. Jo arbata veikia antiseptiškai, skatina virškinimo trakto liaukų sekreciją, gerina apetitą, gydo peršalus.
Sekmadienį – krūminių sidabražolių (Potentilla fructicosa L.) žydinčių šakelių užpilas – tai Kurilų arbata. Šio augalo stiprios antioksidacinės savybės. Arbata stiprina organizmą, tai gera profilaktinė priemonė nuo vėžio.

sveikabiblioteka

Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos tinklaraštis
Įrašas paskelbtas temoje Naujienos ir pažymėtas , , .Išsisaugokite pastovią nuorodą.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s