Autoriaus Archyvai: sveikabiblioteka

sveikabiblioteka

Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos tinklaraštis

Kaip atpažinti ir įveikti valgymo sutrikimus

Gintarė Jankauskienė, Justina Mikeliūnaitė, Julius Neverauskas, Neringa Rogalskytė. Kaip atpažinti ir įveikti valgymo sutrikimus: tikros patirtys, specialistų patarimai, pagalbos sau ir kitiems būdai. – Vilnius: Baltos lankos, 2022. Knygoje specialistų dėmesys skiriamas penkiems dažniausiems valgymo sutrikimams: – emociniam valgymui;– anoreksijai;– … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos, Naujos knygos | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Gegužė-birželis – žurnalas „Psichologija Tau“

Kodėl atstumiame kitą, kad nebūtume atstumti;Atšaukimas – bausmė tiems, kas peržengė ribas;Sąmoningos klaidos padeda tobulėti;Juoda balta mąstymas – kaip protą jaukiantis rūkas;Meilė daro mus geresnius;Kas bendro tarp raumenų ir emocinio atsparumo;Susigrąžinkite gyvenimo prasmę;Emocijų paleidimo technikos; Šiuos ir kitus straipsnius skaitykite … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos | Pažymėta | Parašykite komentarą

Gegužės 6-oji – Tarptautinė diena be dietų

Šią dieną visame pasaulyje skatinama atkreipti visuomenės, ypač jaunimo, dėmesį į psichologines problemas dėl svorio. Jaunimas neretai klaidingai tiki, kad tik liesas žmogus gali būti laimingas. Dėl šios priežasties dažniausiai paauglės serga nervine anoreksija, t.y., badauja, nes bijo sustorėti. Kiekvienas … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Datos, Naujienos | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Susitikimas su Mariumi Lasinsku

Balandžio 27 d., trečiadienį, 11 val. „Židinio“ biblioteka kviečia į susitikimą su „Žolinčių akademijos“ viceprezidentu, lektoriumi, knygų autoriumi, žolininku Mariumi Lasinsku. Susitikime autorius pristatys savo knygas „Vaikai vaistažolių pasaulyje“ (2019) ir „Vaistažolių pasakos“ (2021). Renginys skirtas visai šeimai. Reikalinga registracija … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai | Pažymėta | Parašykite komentarą

Tarptautinė triukšmo suvokimo diena

Tarptautinė kovos su triukšmu supratimo diena minima paskutinį balandžio trečiadienį. Ši diena skirta pažymėti visuotinį susirūpinimą ilgalaikio triukšmo žala visuomenės sveikatai. Žmonija nuo triukšmo ginasi jau seniai. Įvairių draudimų ir apribojimų buvo senovės Graikijoje ir Romoje, nuo viduriniųjų amžių iki … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Datos, Naujienos | Pažymėta | Parašykite komentarą

Moterys kviečiamos pasitikrinti sveikatą

Siekiant kuo daugiau krūties vėžio atvejų nustatyti ankstyvojoje stadijoje, organizuojama Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos veikla – krūtų vėžio profilaktika. Diagnostinės patikros dėl krūties vėžio bus atliekamos Panevėžio miesto moterims nuo 18 iki 50 m. ir nuo … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Jau galite skaityti bibliotekose

Gabija Vitkevičiūtė. Širdies tatuiruotės: apie priklausomybę: mano istorija + sprendimai. – Vilnius: Alma littera, 2022. Knygos autorė Gabija Vitkevičiūtė yra priklausomybių konsultantė. Knyga unikali tuo, kad Gabija kalba iš asmeninės perspektyvos – jos mylima mama mirė nuo priklausomybės alkoholiui.Priklausomas atiduoda … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos, Naujos knygos | Pažymėta , , | Parašykite komentarą

Pavasarinis žingsnių iššūkis „Ženk nerūkęs“: o kiek per mėnesį nueitum tu?

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas gegužės mėnesį siūlo žingsniuoti ne tik daugiau, bet ir sveikiau su rengiama socialine akcija – „Ženk nerūkęs“.Apie rūkymo žalą, sutiksite, girdėta šimtus kartų. Bet ar susimąstėte, kodėl norisi rūkyti? Kodėl įpročiu tampa čiupimas cigaretės … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena

Pasaulinė sveikatos diena skiriama Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) įkūrimui (1948 m.) paminėti. Pagrindinis Pasaulinės sveikatos dienos tikslas – skatinti visus gyventi sveikai, aktyviai net ir sulaukus vyresnio amžiaus. Panevėžio Elenos Mezginaitės bibliotekos darbuotojai rekomenduoja, knygas padedančias stiprinti savo kūną, įveikti … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Datos, Naujienos | Pažymėta | Parašykite komentarą

PASAULINĖ AUTIZMO SUPRATIMO DIENA

Balandžio 2– oji Pasaulinė autizmo supratimo diena. Jos tikslas – didinti visuomenės supratimą apie autizmą ir išreikšti palaikymą šį sutrikimą turintiems žmonėms bei jų šeimoms. Pasaulinei autizmo supratimo dienai siūlome kryžiažodį

Paskelbta temoje Datos, Naujienos | Pažymėta , | Parašykite komentarą