Kategorijos
Archyvai
Žymės
- akcijos
- alkoholizmas
- COVID-19.
- donorai
- donorystė
- fiziniai užsiėmimai
- joga
- koronavirusas
- ligos
- ligos infekcinės
- ligos užkrečiamos.
- mankšta
- mityba
- onkologinės ligos
- paskaitos
- pirmoji pagalba
- priklausomybės ligos
- psichologija
- receptai
- skiepai
- sveika gyvensena
- sveika mityba
- sveikata
- sveikatos stiprinimas
- užsiėmimai
- vaikai
- vaistažolės
- vaistiniai augalai
- žurnalas "Moters psichologija“
- žurnalas "Psichologija TAU"
Skaitomiausia vasario mėnesio knyga bibliotekose
Jokūbas Fišas. Aštrus protas sveikame kūne: neurologo patarimai, kaip gyventi, kad išlaikytum proto ir kūno sveikatą iki senatvės ir kaip išgyventi ištikus ligai. – Vilnius: Alma littera, 2022.
Gydytojas neurologas, medicinos mokslų daktaras JOKŪBAS FIŠAS per savo ilgą praktiką išgydė daug sunkias smegenų traumas patyrusių ligonių. Daug metų dirbęs slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninėje, Jokūbas Fišas prisižiūrėjo visko, net ir to, kuo pats negalėjo patikėti. Knygoje rasite neįtikėtinų istorijų iš gydytojo neurologo patirties.
Žymūs Panevėžio medikai
Gyvenimo receptai pagal E.Šimkūnaitę
-
Panevėžio gydytojų draugijų veikla 1922-1940 metais
-
Žymų archyvai: daržovės
Vaisiai ir daržovės: geltona, žalia, raudona
Vasario 16-ajai siūlome pasigaminti geltonos, žalios, raudonos spalvos vaisių, daržovių kokteilį. Išbandykite šį kokteilį, kuris bus naudingas Jūsų imuninei sistemai, virškinimui, bei energijai. Jums reikės: Geltonajam sluoksniui: 2 bananai, 1 apelsinas, medaus.Žaliajam sluoksniui: 1 sauja mėgstamų salotų lapų, 1 avokadas, … Skaitykite toliau
Kaip per dieną suvartoti kuo daugiau ir kuo įvairesnių daržovių
Daržoves būtina valgyti kiekvieną dieną ir kiekvieno valgio metu arba užkandžiaujant. Pabandykime kiekvieno valgio metu užpildyti apie pusę maisto lėkštės daržovėmis. Įvairovė yra raktas į sveiką mitybą, todėl eksperimentuokime, kiekvieną kartą valgydami vis kitokių daržovių, t. y. įvairių atspalvių – … Skaitykite toliau
Kodėl reikia plauti bei kaip teisingai nuplauti vaisių ir daržovę prieš valgant?
Kalbėdami apie sveiką maistą (vaisius, daržoves), turime žinoti ne tik ką valgome, bet ir kaip paruošti šiuos naudingus sveikatai produktus namų sąlygomis. Atnešus šviežias daržoves arba vaisius į namus pirmasis ir pagrindinis gerosios praktikos reikalavimas yra jų plovimas. Ir neturi … Skaitykite toliau
sveikabiblioteka 