Kategorijos
Archyvai
Žymės
- akcijos
- alkoholizmas
- COVID-19.
- donorai
- donorystė
- fiziniai užsiėmimai
- joga
- konsultacijos
- koronavirusas
- ligos
- ligos infekcinės
- ligos užkrečiamos.
- mankšta
- mityba
- onkologinės ligos
- paskaitos
- priklausomybės ligos
- psichologija
- receptai
- sveika gyvensena
- sveika mityba
- sveikata
- sveikatos stiprinimas
- tyrimai
- vaikai
- vaistažolės
- vaistiniai augalai
- žurnalas "Aš ir psichologija"
- žurnalas "Moters psichologija“
- žurnalas "Psichologija TAU"
Skaitomiausia gegužės mėnesio knyga bibliotekose
Steven R. Gundry. Ilgaamžiškumo paradoksai: kaip numirti jaunam sulaukus žilos senatvės. – Vilnius: Alma littera, 2021.
Knygoje „Ilgaamžiškumo paradoksai“ gydytojas pristato naujausius mokslinius tyrimus ir naują požiūrį į gražų, sveiką senėjimą, pagrįstą „seniausiųjų“ žmogaus dalelių – mūsų organizmo viduje gyvuojančių mikroorganizmų – sveikatos stiprinimu.
Žymūs Panevėžio medikai
Gyvenimo receptai pagal E.Šimkūnaitę
Žymų archyvai: joga
Praktinis jogos užsiėmimas „Gerai savijautai“
Kviečiame registruotis į praktinį jogos užsiėmimą. Užsiėmimas vyks spalio 11 d. (pirmadienį) 14 val. Viešojoje bibliotekoje, Kniaudiškių g. 34. Užsiėmimą „Gerai savijautai“ veda Laimutė Vološkevičienė. Registracija tel. 8 45 420379, vietų skaičius ribotas. Turėkite sportinę aprangą ir kilimėlį. Primename, kad yra būtinas Galimybių … Skaitykite toliau
Joga – studijoje „Jogos medis“
Spalio 1 d. ir 8 d. (penktadieniais) 17 val. jogos studijoje „Jogos medis“ (Kranto g. 36, IV) vyks lengva, balansuojamoji jogos praktika. Užsiėmimai nemokami. Būtina išankstinė registracija tel. 8 656 56621, el.paštas: linajoga3@yahoo.com
Nemokamų jogos pamokų savaitė
Visą šią savaitę nuo 16:00 val. nemokamos jogos pamokos su Ieva. Registruokitės asmenine žinute nurodydami, kada prisijungsite, ir tą dieną gausite nuorodą Zoom platformoje. Pradžia sausio 11 d. (pirmadienį) 16 val. Registruotis https://www.facebook.com/jogospamokos.lt
3 EFEKTYVŪS PRATIMAI, SUTEIKIANTYS RAMYBĖS POJŪTĮ
Jūsų protas ir kūnas reikalauja miego, tačiau dėl streso naktį neužmiegate. Šie paprasti jogos instruktorės Mandy Ingber jogos pratimai padės atpalaiduoti mintis ir geriau pailsėti. 1. Lengvas sėdėjimas pakaitomis kvėpuojant pro nosį Atsisėskite ant grindų, sukryžiuokite kojas. Dešinės rankos nykščiu … Skaitykite toliau
Jogos užsiėmimas „Sveika nugara“
Ajengaro jogos studijoje (Kranto g. 36, IV a.) spalio 18 d. (penktadienį) 17 val. kviečia į praktinį jogos užsiėmimą „Sveika nugara“. Reikalinga patogi sportinė apranga, kojinaitės. Atvykite 15 min. prieš užsiėmimą. Įėjimas nuo mašinų stovėjimo aištelės. Registracija tel. 8 671 … Skaitykite toliau
Nusipiešk gyvenimą, kokio nori
Spalio 8 d. (pirmadienį) 16 val. kviečiame į psichologės,sertifikuotos jogos mokytojos Brigitos Paulauskienės knygos „Nusipiešk gyvenimą, kokio nori“ pristatymą ir edukacinį užsiėmimą. Renginys vyks Šiaurinėje bibliotekoje (Pušaloto g. 55). Įėjimas laisvas. Tel. pasiteirauti 8 45 4463957. Renginys finansuojamas iš projekto … Skaitykite toliau
Joga visiems spalio mėnesį
Visuomenės sveikatos biuro salėje (Respublikos g. 68) 1, 8 d. 15.30 val. Jogos valanda pradedantiesiems „Pirmas žingsnis“ Asanos, kvėpavimo pratimai, meditacija, gilus atsipalaidavimas, vidinė tyla, džiaugsmas, proto ramybė. Užsiėmimą ves „Gyvenimo meno“ ir Šri šri jogos mokyklos programų mokytoja Eugenija. … Skaitykite toliau
Startuoja projektas „Sveikos gyvensenos skatinimas Panevėžio mieste“
Panevėžio miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia aktyviai dalyvauti suaugusiųjų (55+) jogos užsiėmimuose. Registracija tel. 8 45 46 75 06
Apie jogą – su žurnaliste Eva Tombak
Kovo 19 d. (ketvirtadienį) 17 val. Smėlynės bibliotekoje (Smėlynės g. 49) vyks susitikimas su žurnaliste, rašytoja, jogos mokytoja Eva Tombak. Autorė pristatys savo knygą „Laisvė basomis“ (2014). Kalbės apie keliones, laimę, jogą, knygas… Maloniai kviečia. Įėjimas laisvas.
Bibliotekoje – juoko jogos užsiėmimas
Gegužės 22 d. 17 val. G. Petkevičaitės-Bitės bibliotekos (Respublikos g. 14) konferencijų salėje bus susipažinti su juoko joga. Ją kaip sėkmingai taikomą įveikti stresą ar teigiamai paveikti sveikatą pristatys pradininkas Baltijos šalyse, sertifikuotas juoko jogos treneris Stepas Šafranauskas. Pagrindinė juoko … Skaitykite toliau