Žymų archyvai: maistas sveikas

Konkursas „Mano šeimos skaniausias ir sveikiausias patiekalas“

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti konkurse „Mano skaniausias ir sveikiausias patiekalas“ ir iki 2020 m. vasario 14 d. atsiųsti vieną atitinkantį visus reikalavimus receptą su pagaminto patiekalo nuotrauka elektroninio pašto adresu justina.simoniene@panevezysvsb.lt (su nuoroda „Mano šeimos skaniausias … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Kodėl reikia plauti bei kaip teisingai nuplauti vaisių ir daržovę prieš valgant?

Kalbėdami apie sveiką maistą (vaisius, daržoves), turime žinoti ne tik ką valgome, bet ir kaip paruošti šiuos naudingus sveikatai produktus namų sąlygomis. Atnešus šviežias daržoves arba vaisius į namus pirmasis ir pagrindinis gerosios praktikos reikalavimas yra jų plovimas. Ir neturi … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Naujos knygos sveikatai

Biblioteka rekomenduoja  ——————————> Vaiva Budraitytė. Gyvenimą keičiantys patarimai: sveikata, grožis, laimė. – Vilnius: Alma littera, 2019.    „Gyvenimą keičiantys patarimai“ – knyga moterims, kurios myli gyvenimą ir save. Arba karštai trokšta pamilti ir yra pasirengusios išmintingai keisti tai, ką gali … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujos knygos | Pažymėta , , | Parašykite komentarą

Žuvis: sveikas maistas, ar ne?

Žuvys ir jūros gėrybių gaminiai savo maistinėmis savybėmis yra vieni iš labiausiai vertintinų ir rekomenduojamų maisto produktų žmogui. Mitybos specialistų teigimu, žuvies reikėtų valgyti bent 3 kartus per savaitę. Lietuvos Statistikos departamento duomenimis, vienas Lietuvos pilietis per metus vidutiniškai žuvies … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Naujienos | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Sveikatos dienai – sveikesnis stalas

 Balandžio 7-ąją minima Tarptautinė sveikatos diena primena rūpintis sveikata: ne tik mažinti stresą, sportuoti, bet ir sveikiau maitintis. Ta proga „Panevėžio balsas“ siūlo subalansuotų ir sveikesnių patiekalų receptų. Bananiniai batonėliai su džiovintais vaisiais Reikės: 90 g avižų dribsnių, 85 g … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje Datos, Naujienos | Pažymėta , , | Parašykite komentarą