Kategorijos
Archyvai
Žymės
- akcijos
- donorai
- donorystė
- fiziniai užsiėmimai
- joga
- konkursai
- koronavirusas
- ligos
- ligos infekcinės
- ligos užkrečiamos.
- mankšta
- mityba
- onkologinės ligos
- paskaitos
- pirmoji pagalba
- priklausomybės ligos
- psichologija
- receptai
- stiprinimas
- sveika gyvensena
- sveika mityba
- sveikata
- sveikatos stiprinimas
- tyrimai
- vaikai
- vaistažolės
- vaistiniai augalai
- žurnalas "Aš ir psichologija"
- žurnalas "Moters psichologija“
- žurnalas "Psichologija TAU"
Skaitomiausia gruodžio mėnesio knyga bibliotekose
Dilienė, Aurima. Privati praktika: psichoterapeutės užrašai. – Vilnius: [A.Dilienė], 2020.
Knygoje „Privati praktika“ keturių išgalvotų personažų lūpomis autorė gydytoja psichoterapeutė pasakoja apie dažniausiai jos profesinėje praktikoje pasitaikančias daugeliui artimas sunkias situacijas, gyvenimiškas problemas, šeimyninius nesklandumus, asmeninius išgyvenimus. Konsultuojant vykstančios transformacijos įkvėps nenuleisti rankų jau atrodo beviltiškoje situacijoje. Pervargusi mama, savimi nusivylusi moteris, neištikimas vyras ir šeimos trokštanti jauna mergina jums papasakos, kokių veiksmų galima imtis norint pasiekti teigiamo rezultato.
Žymūs Panevėžio medikai
Gyvenimo receptai pagal E.Šimkūnaitę
Žymų archyvai: mankšta
Mankšta stuburui
VŠĮ Panevėžio fizinės medicinos ir reabilitacijos centro kineziterapeutė Rūta Kripatė pristato stuburui paruoštų pratimų video 1-ąją ir 2-ąją dalį. Pradėkite mankštintis!
Pilateso mankšta
„VipSport&Pitates“klube(Respublikosg.70) spalio 20 d. (antradienį) ir 30 d. (penktadienį) pilateso mankšta. Veda treneriai Daiva Dambrauskienė arba Raimundas Dambrauskas. Būtina registracija tel. 8 671 42 771.
501 intensyvus intervalinis pratimas
Biblioteka rekomenduoja ————————–> Charlotte van Aussel. Mankštos anatomija. 501 intensyvus intervalinis pratimas. – Vilnius: Naujoji rosma, 2019. Knygoje pateikiama įvairių visam kūnui treniruoti skirtų pratimų. Funkciniai judesiai lavina jėgą, lankstumą, gerina bendrą savijautą. Jėgos pratimai stiprina ištvermę, skatina širdį plakti … Skaitykite toliau
Ryto mankšta
Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras spalio 9, 11, 14, 16, 18, 21, 23, 25, 28, 30 d. (pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais) 06.30-07.30 val. kviečia į fizinio aktyvumo užsiėmimus „Ryto mankšta kiekvienam“ su kineziterapeutu. Mankšta vyks Senvagėje, prie Lietuvos didžiojo kunigaikščio … Skaitykite toliau
Veido mankštos trenerė pristatys knygą
Kovo 16 d. (šeštadienį) 16.30 val. kviečiame į susitikimą su knygos „Veido revoliucija“ autore Viktorija Baltramiejūniene Smėlynės bibliotekoje (Smėlynės g. 49). Viktorija Baltramiejūniene – vienintelė sertifikuota veido mankštos trenerė Lietuvoje. Knygos autorės tikslas yra parodyti moterims, kad žmogaus rankos ir … Skaitykite toliau
Naujos knygos
Biblioteka rekomenduoja ——————> Viktorija Baltramiejūnienė. Veido revoliucija: jaunystės eliksyras – tavo rankose. – Vilnius: Alma littera, 2018. Viktorija Baltramiejūnienė – vienintelė sertifikuota veido mankštos (angl. facebuilding) trenerė Lietuvoje. Ji taip pat yra ir diplomuota kosmetikė, veido masažo ir savimasažo specialistė. … Skaitykite toliau
Paskelbta temoje Naujienos, Naujos knygos
Pažymėta lieknėjimas, maistas, mankšta, veidas
Parašykite komentarą
Pradėkime Naujus metus aktyviai!
Panevėžio miesto visuomenės sveikatos biuras sausio 5-9 dienomis kartu su aerobikos klubu „Alfa“ kviečia 2015-uosius pradėti aktyviai ir apsilankyti nemokamuose fiziniuose užsiėmimuose: Sausio 5 d. – šokio aerobika; Sausio 6 d. – mankšta su didžiaisiais „Gymnic“ kamuoliais; Sausio 7 d. – … Skaitykite toliau
Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai
Pažymėta aerobika, fiziniai užsiėmimai, mankšta
Parašykite komentarą
Renginiai – Panevėžio miesto gimtadienio šventei
Švenčiant Panevėžio miesto gimtadienį Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja bėgimą „Su šypsena už sveiką Panevėžį“ miesto gatvėmis rugsėjo 5 dieną (penktadienį) 18 val. Startas vyks prie miesto sporto rūmų A.Jakšto g. 1. Rugsėjo 6 dieną (šeštadienį) 10 val. Laisvės a. … Skaitykite toliau
Sveikatingumo diena
Rugpjūčio 7 d.(ketvirtadienį) 17 val. Panevėžio miesto savivaldybės Kūno kultūros ir sporto centras (KKSC) kviečia visus į Sveikatingumo dieną Senvagėje „Bėgte, dviračiu ir pėstute už sveiką Panevėžio miestą“ (3 ratai aplink Senvagę). Mankštą ves KKSC orientavimosi sporto trenerė Vilma Rudzenskaitė. Tie, … Skaitykite toliau
Knyga „Tigro jausmas“ – veiksminga senėjimui stabdyti
Benita Cantieni. Tigro jausmas. – Vilnius: Jotema, 2014. Šioje knygoje pateikiama veiksminga programa senėjimui stabdyti ir gydomasis lengvasis kultūrizmas. Benitos Cantieni pratimai skirti dubens dugnui stiprinti, nes tvirtas pamatas leidžia lengviau ir grakščiau judėti. Septynios pratimų grupės moko, kaip dubens dugno … Skaitykite toliau
Paskelbta temoje Naujienos, Naujos knygos
Pažymėta klubai, mankšta, nugara, pratimai, skausmai
Parašykite komentarą