Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure darbą pradeda priklausomybių konsultantai

Priklausomybės nepaiso nei žmogaus amžiaus, nei lyties, nei išsilavinimo – susidurti su žalingo alkoholio vartojimo rizika gali kiekvienas. Šeimos neretai slepia priklausomą asmenį, nemotyvuoja jo keistis ar netgi užsiima žalinga savigyda.
Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure darbą pradeda priklausomybių konsultantai. Konsultacinio punkto pagrindinė misija – teikti pagalbą turintiems problemų su alkoholiu ir (ar) kitomis psichoaktyviosiomis medžiagomis tiek padėti priklausomų asmenų šeimos nariams, artimiesiems. Priklausomybių konsultantai, atsižvelgdami į besikreipiančio žmogaus situaciją pasiūlys konkrečiai žmogui aktualias paslaugas įvardijant ir parodant dėl priklausomybės kylančias problemas šeimoje kartu suplanuoti pagalbą visiems jos nariams.
Kreiptis į priklausomybių konsultantus galima be gydytojo siuntimo, konsultantai dirba tik mokslu pagrįstais metodais (nekoduojama, nehipnotizuojama ir pan.), laikosi anonimiškumo ir konfidencialumo principų.

Konsultacijos vyksta Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure (Respublikos g. 68, II a.):
pirmadienį     17.30–18.30 val.
trečiadienį     16.30–17.30 val.
penktadienį   16.00–17.00 val.

Būtina išankstinė registracija telefonu 8 45 46 32 81

Reklama

Veido mankštos trenerė pristatys knygą

Kovo 16 d. (šeštadienį) 16.30 val. kviečiame į susitikimą su knygos „Veido revoliucija“ autore Viktorija Baltramiejūniene Smėlynės bibliotekoje (Smėlynės g. 49).

Viktorija Baltramiejūniene – vienintelė sertifikuota veido mankštos trenerė Lietuvoje. Knygos autorės tikslas yra parodyti moterims, kad žmogaus rankos ir veido raumenys gali daryti stebuklus.

Jei tikite, kad veide gali nesimatyti prabėgusių metų, šis renginys kaip tik jums.

Renginio metu gali būti fotografuojama.

Psichiatrijos ligoninės istorija

Biblioteka rekomenduoja ————–>

Tomas Vaiseta. Vasarnamis: Vilniaus psichiatrijos ligoninės socialinė istorija 1944-1990: monografija. – Vilnius: Lapas, 2018.

Istoriko ir rašytojo Tomo Vaisetos knyga „Vasarnamis. Vilniaus psichiatrijos ligoninės socialinė istorija 1944–1990“ atskleidžia po mitų, paslapčių ir sovietinių stereotipų skraiste slypintį psichiatrijos ligoninės gyvenimą ir griauna įsisenėjusias nuostatas apie pacientus bei psichikos ligas.

Knyga „Vasarnamis“ – tai ir monografija, ir pirmąkart girdimas balsas tų, kurie leido laiką ligoninėje, iki šiol vadinamoje tiesiog Vasaros 5. Autorius pastebi, kad vis dar itin gajus požiūris į šią ir panašias gydymo įstaigas kaip į „durnynus“, o į pacientus – kaip „durnius“.

„Vasarnamyje“ ne tik pateikiami istoriniais dokumentais paremti faktai, bet ir pasakojama apie ligoninės gyvenimą, naudojantis iki šiol niekur neviešintais šaltiniais. Autorius pasitelkia ligoninės pacientų ir jų šeimų skundus, kalbina buvusius pacientus, gydytojus. Tai ne tik mokslinis, istorinis darbas, bet ir išskirtinis tyrimas, prisidėsiantis keičiant lietuvių požiūrį į psichikos sveikatą ir gydantis šios negalios sukurtas stigmas.

Užsakyti knygą

Europos retųjų ligų dieną – dėmesys keliautojų sveikatai

Paskutinę vasario dieną pasaulyje minima Europos retųjų ligų diena. Dauguma retų ligų yra genetinės, tačiau Europoje joms priskiriamos ir kai kurios užkrečiamosios ligos, ypač retos įvežtinės, kuriomis užsikrečiama keliaujant.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, pernai (2018 m.) Lietuvoje užregistruoti 8 įvežtiniai dengės karštligės, 6 maliarijos ir 2 vidurių šiltinės atvejai. Priklausomai nuo kelionės krypties, keliautojai gali užsikrėsti ir kitomis Lietuvoje nepaplitusiomis infekcinėmis ligomis, pvz., tropinėmis parazitozėmis, čikungunija, zikos virusine infekcija, Vakarų Nilo karštlige, geltonąja karštlige ir kt. Asmenų užsikrėtimo rizika priklauso nuo vietovės, į kurią vykstama, šalies sanitarinės būklės, gyvenimo sąlygų, kelionės trukmės, jos pobūdžio ir kitų veiksnių. Nuo kai kurių infekcinių ligų keliautojus gali apsaugoti skiepai, o nuo maliarijos – tinkamas antimaliarinių vaistų vartojimas.

Nemokama paauglių svorio korekcijos programa

Programa skirta padėti šeimai pakeisti gyvenimo būdą ir užtikrinti, kad naujai susiformavę maitinimosi, fizinio aktyvumo, poilsio ir emocinio reguliavimo įgūdžiai prisidėtų prie svorio stabilizavimo arba mažinimo.

Dalis programos – stovykla su nakvyne skirta vaikams nuo 12 metų ir paaugliams ar jaunimui iki 29 metų. Po stovyklos dalyviai namuose kartu su tėveliais, ar vienu iš tėvelių ar kitu vyresniu asmeniu, atlieka užduotis ir įtvirtina stovykloje gautas žinias, nuotoliniu būdu padedant programos specialistams.

Kviečia pasitikrinti dėl burnos vėžio

Visą vasario mėnesį žmonės kviečiami dalyvauti prevencinėje programoje ir nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio, nes tik laiku aptikus ligą, žmonės gali pasveikti. Prevencinė programa vyksta visoje Lietuvoje, tad kiekvienas, norintis pasitikrinti sveikatą jau dabar gali registruotis pas gydytoją.

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teigimu, kasmet Lietuvoje vasario mėnesį yra organizuojama burnos vėžio prevencijos akcija, kurios metu viešosiose ir privačiose gydymo įstaigose žmonės gali nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio.

Padidėjo oro tarša

Stipriai atšalus, sustiprėjus kūrenimui ir nurimus vėjui Panevėžyje susidarė nepalankios sąlygos sklaidytis teršalams. Praėjusią parą miesto centre esanti oro stebėsenos stotis užfiksavo smarkiai padidėjusią taršą kietosiomis dalelėmis (KD10). 11 val. duomenimis, jų koncentracijos vidurkis buvo 131,79 µg/kub. m – ribinė vertė viršyta kelis kartus. Tai jau antra para šiemet, kai viršijama oro tarša.

Panevėžio miesto savivaldybė primena: esant tokiems rodikliams gyventojams rekomenduojama mažiau būti lauke. Būdami patalpose, neatidarykite langų. Pajutę sveikatos sutrikimus, kreipkitės į gydytoją.

Mediena – viena pagrindinių kuro rūšių, kuria namus šildosi gyventojai. Deginant anglį išsiskiria kur kas daugiau azoto oksido ir sieros dioksido. Tad nors namams šildyti geriau rinktis malkas nei anglį, tačiau abi žymiai prisideda prie oro taršos. Jas pakeitus aplinkai draugiškesnėmis alternatyvomis (šildymu dujomis, elektra naudojant siurblius) pavyktų sumažinti oro taršą.

Visgi blogiausia namus šildyti atliekomis. Tai pavojinga, nes jas deginant išsiskiria kancerogeninės medžiagos. Primename, kad atliekas deginti draudžiama, už tai gresia 60–300 Eur baudos.

Oro taršos rodikliai skelbiami viešai ir reguliariai atnaujinami. Susipažinti su mūsų miesto situacija galima čia: http://193.219.53.11/ap3/.

2019 m. sausio-vasario mėnesių žurnalas – „Psichologija Tau“

  Kaip tapti produktyviausiu žmogumi, kurį pažįstate;
Gyvenimas, kuriame karaliauja maži malonumai;
Mąstykite kaip nugalėtojai;
Plunksna rankose – ramybė mintyse;
Asmenybių ABC;
Svetima kaltė;
Algis Krikščiūnas: „Panikos priepuoliai privertė permąstyti savo gyvenimą;
Medaus mėnuo – visam gyvenimui?;

Šiuos ir kitus straipsnius skaitykite sausio-vasario mėnesių žurnale „Psichologija Tau“. Žurnalo ieškokite mūsų bibliotekose

Draugo laiškai

Biblioteka rekomenduoja ———————->

Draugo laiškai: [psichologinės pagalbos knyga jaunimui]. – Vilnius: Vaga, 2018.

„Draugo laiškai“ – knyga, kurioje surinkti pačių jaunų žmonių užduodami jiems rūpimi klausimai ir kvalifikuotų „Jaunimo linijos“ savanorių parengti atidūs atsakymai. Knyga, tikiu, ne vienam padės rasti atsakymus į neraminančius klausimus, ar suteiks drąsos pasikalbėti su artimais žmonėmis ir paskatins kreiptis pagalbos ar nukreips, kur toliau ieškoti patikimos informacijos. Didžiulė knygos vertė ta, kad jaunų žmonių laiškuose atskleidžiami skaudūs išgyvenimai primena, kad su sunkumais susiduriantis žmogus nėra vienas – yra ir kitų žmonių, susiduriančių su panašiais iššūkiais, keliančių tuos pačius klausimus. Jau vien to žinojimas gali suteikti šiek tiek paguodos ir paramos. Neabejoju, kad „Draugo laiškuose“ surinkti klausimai ir atsakymai bus ypatingai vertingi ne tik patiems jaunuoliams, bet ir juos auginantiems tėvams, kitiems suaugusiems ir specialistams dirbantiems su jaunimu. Tai puiki galimybė geriau suprasti, kuo gyvena, ką jaučia, galvoja, ką patiria skirtingi jauni žmonės šiandieninėje Lietuvoje.“

Užsakyti knygą

Mirtis – tai prabudimas: gydytojo kelionė į pomirtinį pasaulį ir jame įgytos įžvalgos

Biblioteka rekomenduoja ————————>

Rajiv Parti. Mirtis – tai prabudimas: gydytojo kelionė į pomirtinį pasaulį ir jame įgytas įžvalgas. – Vilnius: Eugrimas, 2018.

Gydytojas anesteziologas Rajivas Parti greičiausiai būtų buvęs paskutinis žemėje žmogus, patikėjęs, jog egzistuoja dangus ar pragaras, jei vieną dieną pats ten nebūtų pabuvojęs…

2005 m. Rajivas Parti suserga prostatos vėžiu, o aštuntos operacijos metu staiga atsiskiria nuo kūno ir patiria didžiausią savo gyvenimo išbandymą – kelionę į pomirtinį pasaulį! Ryški šviesa, neįtikėtinos meilės persmelkta atmosfera, susitikimas ir susitaikymas su mirusiu tėvu, o svarbiausia – arkangelų suteiktos žinios iš pagrindų pakeis visą tolimesnį Rajivo gyvenimą.

Ši stebinanti, medicininias faiktais paremta istorija ne tik paskatins į mirtį pažvelgti kaip į kitokios būties pradžią, bet ir suteiks unikalių žinių apie pomirtinį pasaulį, įkvėps ieškoti tikrojo pašaukimo, o svarbiausia – išmokys mylėti ir atleisti.

Užsakyti knygą