Keliaukime lengvu žingsniu – kojų venų tyrimas „VenoScreen“ aparatu

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia sausio 18 d. (ketvirtadienį) 10.00–12.00 val. ir 13.00–16.00 val. „Keliaukime lengvu žingsniu – kojų venų tyrimas „VenoScreen“ aparatu“ (AB „Ortopedijos technika“, Smėlynės g. 2-2).

Būtina registruotis iš anksto telefonais: 8 45 46 32 81, 8 45 46 75 06.

Reklama
Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai | Pažymėta , , | Parašykite komentarą

Pasirūpink savo kojų sveikata ir atlik kokybišką rašalinį pėdų atspaudą su specialiu prietaisu – plantografu

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia į praktinį užsiėmimą sausio 11 d. (ketvirtadienį) 10.00–12.00 val. ir 13.00–16.00 val. „Pasirūpink savo kojų sveikata ir atlik kokybišką rašalinį pėdų atspaudą su specialiu prietaisu – plantografu“ (AB „Ortopedijos technika“, Smėlynės g. 2-2).

Būtina registruotis iš anksto telefonais: 8 45 46 32 81, 8 45 46 75 06.

Paskelbta temoje Naujienos | Parašykite komentarą

Naujas 2018 m. žurnalas – „Psichologija Tau“

     Iš ko susideda laimė?;
Sekso kokteilis;
Klysti naudinga!;
Archetipai: kokią istoriją įkūnija jūsų gyvenimas?;
13 santykius nuodijančių frazių;
Prasmingi tikslai;
Brolių ir seserų konkurencija;
5 veiksmingi būdai motyvuoti darbuotojus;
Rankos paspaudimo taisyklės;
Tikslai nešantys laimę;

Šiuos ir kitus straipsnius skaitykite naujame 2018 metų sausio-vasario mėnesių žurnale „Psichologija Tau“. Žurnalo ieškokite mūsų bibliotekose

 

Paskelbta temoje Naujienos | Pažymėta | Parašykite komentarą

Mielieji tinklaraščio SVEIKA BIBLIOTEKA lankytojai,

Gražių akimirkų 2018-ais metais!

Paskelbta temoje Datos | Parašykite komentarą

Panevėžio mieste vykdoma „Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa“

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bendradarbiaudamas su Panevėžio miesto pirminės sveikatos priežiūros įstaigomis vykdo „Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programą“.

Kviečiame dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programoje 40–65 m. amžiaus rizikos grupių asmenis, priklausančius šiai grupei, turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, padidėjusią cholesterolio ar gliukozės koncentraciją kraujyje, antsvorį ar nutukimą, turintys žalingų įpročių. Norinčiuosius dalyvauti programoje prašome kreiptis į savo šeimos gydytojus.

Programos metu vyks teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, kuriuos ves kvalifikuoti specialistai: kineziterapeutas, dietologas, psichologas, kardiologas, visuomenės sveikatos stiprinimo specialistai.
Užsiėmimuose gali dalyvauti ir laisvi klausytojai (ne programos dalyviai).
Daugiau informacijos teikiama telefonais: 8 45 46 32 81, 8 45 46 75 06.
Daugiau informacijos apie programą rasite čia:

Įsakymas „Dėl širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo tvarkos aprašas“ </a

Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Paskutinę metų dieną – Kalėdų Senelių bėgimas

Gruodžio 31 d. (sekmadienį) 15.30 val. Panevėžyje vyks šventinis bėgimas „Sutik Naujus Metus ant dviračių, riedučiais arba bėgte“.
Bus bėgama šiuo maršrutu: sporto kompleksas „Aukštaitija“, A. Jakšto g.1 – Nevėžio g. – Marijonų g. – Smėlynės g. – Ukmergės g. – Vytauto g. – Algirdo g. – Katedros g. – Vaižganto g. – Tilvyčio g.- Klaipėdos g.– Laisvės a. – Vasario 16-osios g. – A. Mackevičiaus g. – P. Puzino g. – Respublikos g. – sporto kompleksas „Aukštaitija“.
Panevėžio kūno kultūros ir sporto centras kviečia visus dalyvauti renginyje. Aprangos kodas – Kalėdų Senelio apranga.

Paskelbta temoje Naujienos, Renginiai | Pažymėta | Parašykite komentarą

Naujienos

Paul Kalanithi. Įkvėpti tylą: memuarai. – Vilnius:
„Baltų lankų“ leidykla, 2017.

Kaip išsaugoti gyvenimo prasmę mirties akivaizdoje? Ko griebtis, kai į gyvenimą negailestingai įsibrauna liga? Ką reiškia susilaukti kūdikio, kai tavo gyvybė pamažu blėsta?

Neurochirurgijos aukštumas pasiekusiam ir vos 36–erių sulaukusiam daktarui Paului Kalanithi diagnozuojamas ketvirtos stadijos plaučių vėžys. Ne vienus metus gydęs mirštančiuosius, jis pats tampa pacientu, be jokios savigailos kovojančiu už savo gyvybę.

„Įkvėpti tylą“ – tai atviras ir nuoširdus pasakojimas apie susitaikymą su žmogaus mirtingumu, daktaro ir paciento santykius, pasiryžimą dirbti net mirštant ir begalinę meilę gyvenimui. Paulas Kalanithi šios knygos pabaigti nespėjo, bet ji, atskleisdama vitališką žmogaus prigimtį ir stojišką laikyseną, pratęsia jo gyvenimą ir po mirties.
Tikras, stebinantis, meistriškai parašytas ir drąsus vieno gyvenimo liudijimas.“
The Times.
Paulas Kalanithi (1977–2015) buvo indų kilmės amerikietis neurochirurgas ir rašytojas. Stanfordo universitete jis įgijo anglų literatūros magistro laipsnį, vėliau baigė Jeilio medicinos mokyklą. Už mokslinius tyrimus neurochirurgijos srityje jam buvo įteiktas aukščiausias Amerikos neurochirurgijos akademijos apdovanojimas.

Užsakyti knygą

Paskelbta temoje Naujienos, Naujos knygos | Parašykite komentarą

Paskaita „Natūralus žindymas“

Panevėžio visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad 2017 m. gruodžio 28 d. (ketvirtadienį) 14.00 val.  Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro salėje, Respublikos g. 68 (II a.) vyks paskaita „Natūralus žindymas“.

Natūralus maitinimas – vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių mažylio augimą, vystymąsi, sveikatą ir adaptaciją. Motinos pienas yra natūralus ir geriausiai pritaikytas maistas kūdikiui, be to, žindymas padeda stiprinti mamos ir vaiko ryšį, vaikas jaučiasi saugesnis, jam tampa lengviau prisitaikyti prie aplinkos.

Paskaitą skaitys natūralaus maitinimo specialistė Natalja Bartkevičienė.

Paskelbta temoje Naujienos | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Medikai įspėja: prasidėjo virusinių žarnyno infekcijų sezonas

Panevėžio miesto visuomenės sveikatos biuras įspėja, žiemą bei pavasarį aktyviai plinta ne tik peršalimo ligos, bet ir rotavirusų, norovirusų, adenovirusų sukeltos žarnyno infekcijos. ULAC duomenimis, per dešimt šių metų mėnesių Lietuvoje užregistruota daugiau nei 8 tūkst. susirgusiųjų virusinėmis žarnyno infekcijomis, iš jų daugiau nei 40 % rotavirusiniu enteritu, apie 50 % atvejų virusas nebuvo patikslintas laboratoriškai. Per 11 šių metų mėnesių užregistruotas 51 virusinės žarnyno infekcijos protrūkis, iš kurių – 92 proc. ikimokyklinio ugdymo įstaigose.

Patikimiausia profilaktikos priemonė nuo sunkių rotavirusinės infekcijos atvejų – skiepai.
Nuo 2018 m. rugsėjo Lietuvoje vaikai bus nemokamai (valstybės lėšomis) pradėti skiepyti nuo rotavirusinės infekcijos. Vakcina, kuria bus skiepijami kūdikiai nuo 2 mėnesių, jau yra įtraukta į vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių.

Norint sumažinti užsikrėtimo virusais riziką būtina kuo dažniau ir kruopščiau plauti rankas, nuolat valyti ir vėdinti patalpas, dažnai liečiamus paviršius (durų rankenas, vandens čiaupus, vandens nuleidimo rankenėles, unitazų dangčius) šluostyti naudojant buitines dezinfekuojančias priemones, skirtas šiems įrenginiams valyti ir dezinfekuoti.

Daugiau informacijos apie žarnyno infekcijas rasite čia.

Metodinės rekomendacijos „Rotavirusinės infekcijos profilaktika ikimokyklinio ugdymo įstaigose“

Paskelbta temoje Naujienos | Pažymėta , | Parašykite komentarą

Knygos būsimiems ir jauniems tėvams

Biblioteka rekomenduoja ———————->

Rasa Katiliūtė-Bačiulienė. Paukščio snape – žmogaus delne. – Vilnius, 2016.

„Paukščio snape – žmogaus delne“ knyga, skirta besilaukiančioms šeimoms ir žmonėms, kuriems rūpi naujos gyvybės atėjimas. Mamos ir tėčiai pasakoja apie gimdymo patirtį, sutinkant ateinančius į pasaulį pirmus, antrus ar net penktus vaikus, beje, ir dvynius. Čia taip pat gausu senovinių, jau pamirštų ar primirštų papročių, tikėjimų, būrimų, palinkėjimų, surinktų iš turtingos lietuvių liaudies tautosakos ir dar gyvos babyčių atminties.

“Paukščio snape – žmogaus delne“ – tai leidinys apie gimties stebuklą, moters virsmą, devynių mėnesių kraujo misteriją ir apie tylų buvimą šalia. Tai moterų bei vyrų pasakojimai, laiškai ir sapnai apie laukimą, nėštumą, palydas į gimties taką ir apie gimdymo patirtį, kuri kiekvieną kartą vis kitokia, nenuspėjama, nenumanoma, bet visų laukiama ir sąmoningai, kantriai išgyvenama.
„Te kitų patirtis padrąsina visas nerimaujančias, įkvepia pasitikėjimo abejojančioms, nuramina nuogąstaujančias. Te nepristinga Jums švelnumo ir kantrybės besiruošiant sutikti tą, kurio laukiate ateinančio į šį pasaulį,“ – linki knygos autorė. 

Arūnas Liubšys, Danutė Jonušienė. Naujagimių gydytojo užrašai. – Vilnius, 2017.

Kiekviena šeima laukia savo stebuklo – naujagimio. Laukia tikėdamiesi paties sveikiausio ir gražiausio. Kartais tas labai lauktas stebuklas ateina į šį pasaulį per anksti, ne toks, kokio buvo tikėtasi, arba labai sergantis. Tada tėvai susiduria su nelauktais ir netikėtais iššūkiais, nerimu, kankinančiu laukimu ir daugybe iškylančių klausimų. Sunkiausia būna, kai jau nuo pirmųjų gyvenimo valandų jų kūdikiui kyla gyvybės ar mirties klausimas, – tokią įtampą ir stresą ne kiekvienas gali suvaldyti… Ką daryti, kai bėda užklumpa netikėtai, kaip padėti šeimai ištverti negandą?

Dr. Arūnas Liubšys dalijasi savo ilgamečio darbo su naujagimiais patirtimi, šių mažųjų pacientų neįtikėtinomis savybėmis, bendravimo su tėvais subtilybėmis, medikų darbo užkulisiais, pasakoja apie savo mokytojus, pateikia savo nuomonę visuomenei svarbiais klausimais ir požiūrį į pastarųjų dešimtmečių pokyčius gydant ir prižiūrint naujagimius.

Joana Faber. Kaip kalbėti su mažais vaikais, kad
jie klausytų: išgyvenimo gidas tėvams, auginantiems 2-7 -erių metų vaikus. – Vilnius, 2017.

Pastaruosius tris dešimtmečius viso pasaulio mamos ir tėčiai, ieškodami praktiškų ir veiksmingų auklėjimo būdų, kliaujasi A. Faber ir E. Mazlish bestseleriu „Kaip kalbėti su vaikais, kad jie klausytų, ir kaip klausyti, kad vaikai kalbėtų“, Boston Globe tituluotu „auklėjimo biblija“.
Milijonai skaitytojų pamilo šią knygą, tačiau daugeliui kilo klausimų, kaip joje aprašomas strategijas pritaikyti auklėjant jaunesnio amžiaus vaikus.
Atsiliepdamos į tėvų pagalbos šauksmą, auklėjimo ekspertės Joanna Faber (Adelės Faber dukra) ir Julie King pritaiko išbandytas ir patikimas „Kaip kalbėti su mažais vaikais, kad jie klausytų“ bendravimo strategijas mažiesiems – 2–7-erių metų amžiaus vaikams.
Naujojoje knygoje autorės dalijasi dar nepasakotomis, žaismingai iliustruotomis tėvų ir mokytojų istorijomis, pateikia naudingų patarimų, kaip spręsti kasdienius sunkumus, kurie pažįstami visiems, auginantiems vaikus ar su jais dirbantiems.

Užsakyti knygą

Paskelbta temoje Naujienos, Naujos knygos | Pažymėta , , | Parašykite komentarą